Pernah tidak Bunda merasa sudah berjuang habis-habisan di dapur, memotong sayuran dengan rapi, menghitung kalori dengan teliti, lalu saat disuapkan ke si kecil, dia justru menutup mulut rapat-rapat atau yang paling dramatis menyemburkan makanannya? Rasanya campur aduk ya, Bun. Ada rasa sedih, lelah, dan jujur saja, kadang ada rasa ingin menangis karena khawatir si kecil…
Setiap hari harus mikir menu MPASI apa yang mau dibuat, sambil memastikan gizinya tetap lengkap, memang jadi tantangan tersendiri bagi banyak orang tua. Terlalu fokus pada satu jenis bahan bisa membuat asupan gizi anak kurang bervariasi, sementara terlalu banyak variasi tanpa perencanaan yang jelas justru bikin kewalahan setiap hari. Yuk, kita bahas cara menyusun menu…
Selain nasi, oatmeal jadi salah satu bahan karbohidrat favorit untuk MPASI karena teksturnya yang mudah diolah, kaya serat, dan proses masaknya jauh lebih cepat dibanding bubur nasi. Oat juga punya rasa yang netral, sehingga gampang dikombinasikan dengan berbagai bahan lain, mulai dari buah sampai protein hewani. Yuk, simak kenapa oatmeal bagus untuk MPASI dan beberapa…
Kuning telur jadi salah satu bahan favorit banyak orang tua untuk MPASI, bukan tanpa alasan. Selain mudah didapat dan murah, kuning telur menyimpan kandungan gizi yang sangat padat, terutama zat besi dan kolin yang penting untuk perkembangan otak bayi. Dicampur jadi bubur, kuning telur bisa diolah jadi berbagai variasi menu yang praktis dan disukai si…
Bubur memang jadi menu andalan hampir semua orang tua saat mulai MPASI, praktis dibuat dan mudah diterima bayi di awal perkenalan makan. Tapi kalau setiap hari menunya bubur terus, lama-lama anak bisa bosan, bahkan berisiko jadi pilih-pilih makanan karena terlalu terbiasa dengan satu jenis tekstur saja. Padahal, ada banyak alternatif pengganti bubur yang tetap bergizi,…
Sedang asyik bermain, tiba-tiba darah mengalir dari hidung anak tanpa sebab yang jelas. Momen seperti ini hampir pasti bikin panik, apalagi kalau baru pertama kali mengalaminya. Padahal, mimisan pada anak sebenarnya jauh lebih sering terjadi dibanding pada orang dewasa, dan sebagian besar kasusnya tidak berbahaya sama sekali. Yuk, kita bahas kenapa anak lebih rentan mimisan,…
Anak tiba-tiba demam, rewel, menolak makan, lalu muncul sariawan di mulutnya disertai bintik-bintik kecil di telapak tangan dan kaki. Banyak orang tua yang bingung dan mengira ini sekadar sariawan biasa atau alergi, padahal bisa jadi si kecil sedang terkena flu Singapura, salah satu penyakit infeksi yang paling sering menyerang balita di bawah usia lima tahun….
Tiba-tiba muncul beberapa bintik merah kecil di badan anak, awalnya dikira gigitan nyamuk biasa. Tapi keesokan harinya, bintik itu berubah jadi lepuhan berisi cairan dan menyebar ke seluruh tubuh disertai demam serta rasa gatal yang membuat anak rewel sepanjang hari. Kalau Bunda mengalami situasi ini, kemungkinan besar si kecil sedang terkena cacar air, salah satu…
Musim hujan tiba, dan bersamaan dengan itu, kekhawatiran soal demam berdarah dengue juga ikut meningkat di benak para orang tua. Wajar saja, Indonesia tercatat sebagai negara dengan kasus dengue terbesar kedua di dunia dan tertinggi di kawasan Asia Tenggara. Meski hanya menyumbang sekitar tiga persen kasus dengue dunia, Indonesia justru menyumbang tujuh belas persen angka…
Indonesia pernah dinyatakan bebas polio pada tahun 2014, sebuah pencapaian besar setelah bertahun-tahun perjuangan imunisasi massal. Tapi kabar mengejutkan datang di tahun 2022, ketika ditemukan kasus polio pada seorang anak berusia tujuh tahun di Pidie, Aceh, yang mengalami pengecilan otot di paha dan betisnya akibat kelumpuhan. Beberapa tahun setelahnya, kasus serupa kembali muncul di sejumlah…